avatar

Утренние тренировки
Опубликовано в Дневник Lopareva

разминка
Вчера специально пораньше легла, чтобы сегодня встать пораньше и пойти в зал. В 7 утра была уже огурцом, бодро собирала вещи в зал. В итоге конечно же забыла полотенце и перчатки.

Тренировка хорошая сегодня была, вот только пресс до сих пор болит. Каждый раз иду из зала и думаю — насколько все-таки я себя жалела дома. Я помню мне приседать с двумя гантельками по 4 кг было тяжело, выпады делать с ними тоже было сложно, в зале может из-за того что остальные занимаются, или из-за того что выбор больше, все проще.

В общем утренние тренировки мне понравились, я даже успела заскочить домой, принять душ и позавтракать. И бодрости море и настроение отличное.

1 комментарий

avatar
тоже с недавних пор полюбила тренироваться утром

Оставить комментарий

Чтобы оставить комментарий